Smoothie de zmeura
Spala fructele sub jet de apa rece si scurge-le bine. Paseza-le printr-o sita fina pentru a inlatura samburii fini.
Rețete de mancare 
Smoothie de zmeura
INGREDIENTE
- 350 ml lapte cu ciocolata
- 400 ml lapte de migdale
- 500 g zmeura
- 4 linguri cu fulgi de ovaz
- extract de vanilie (optional)
- 4 nuci caju
Mod de preparare: Smoothie de zmeura
Spala fructele sub jet de apa rece si scurge-le bine. Paseza-le printr-o sita fina pentru a inlatura samburii fini.
Pune intr-un blender toate ingredientele, adauga pasta fina de zmeura si mixeaza de cateva ori pana obtii o bautura cremoasa si suficient de fina.
Pentru un plus de gust si aroma, adauga o jumatate de lingurita cu extract de vanilie.
Serveste imediat.
