Trufe de post cu ciocolata

Trufele de post cu ciocolata si fructe uscate sunt delicioase, pline de energie, recomandate si pentru copii.

Trufe de post cu ciocolata
Trufe de post cu ciocolata

Trufe de post cu ciocolata

 Ingrediente:

  1.     120gr curmale fara samburi
  2.     70gr prune uscate (sau stafide ori caise uscate)
  3.     50gr pudra de migdale(miez de nuca sau alune de padure)
  4.     25gr cacao pudra
  5.     30gr fulgi de cocos
  6.     20gr mix de seminte(seminte de chia canepa in dovleac)
  7.     10gr indulcitor Green Sugar
  8.     1/2linguri extract de vanilie
  9.     1-2linguri apa

Instructiuni:

1.Combinati curmalele si prunele uscate intr-un bol si acoperiti cu apa fierbinte.
Lasati sa se inmoaie 15 minute.

2. Scurgeti curmalele si prunele bine si transferati in vasul robotului de bucatarie. Adaugati restul ingredientelor si mixati bine pana obtineti un aluat omogen.

3. Dati la rece 30 minute apoi formati bilute mici. Rulati bilutele prin cacao sau nuca de cocos.